SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • co na 4 cykl ???

    Temat
    Doping

    [...] co dzien rano szamie owsiane z białkem potem 3 x cyc z kury z ryzem i na noc shake białkowy lub twaróg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo , nastepnie 2 cykle prop z winem 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zdobycie dobrego miecha 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop testolic z winem atomica ok 1 lata temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2012-02-27 09:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 176 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 113 UDO: 63 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 8lat 6.DIETA: bialko 3g, wegle 6g, tluszcze 0.8g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl: winstrol z boldem, 2 clen + turinox 8.TRENING: silownia - pon, sr, pt, sob, aeroby (interwaly) wt, czw, sob + rozciaganie 9.CEL CYKLU: suchy miesien, rzezba 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2014-05-07 15:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • next cykl

    Temat
    Doping

    witam wszystkich od marca lub kwietnia planuje cykl mam juz pare srodkow prolo meta (jelfa), reszte antka IH(50tabsow)CO antka nie planuje dozucac PROPONUJECIE DOKUPIC ZASTANAWIALEM SIE NAD TRENEM BOLDEM MASTERONEM LUB DEKA planuje tak tylko powazne porady 1-12 prolo 600/week mozna podniesc dawke 1-4/5 meta ok.35/40mG ODBLOK:2PACZKI CLOMIDU [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-01-31 13:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z bicepsami w FBW?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi w poprzednim moim temacie by robic biceps. Otoz moje pytanie polega na tym czy moge sobie teraz do treningu wrzucic biceps ( robic go sztanga) czy odpusisc do konca cyklu, czyli jeszcze 3 tygodnie i wrzucić biceps dopiero w następnym cyklu. Moje drugie pytanie: Czy po skonczeniu tego cyklu 6-cio tygodniowego moge zaczac cykl z kreatyną? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2009-03-26 14:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 170cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 112 -udo: 71 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku na poważnie 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 0,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. pro-tren + pro-halo, 2. prop + wino + dzine 3. dzine 8. TRENING: Split 4-5x tydzien / partia 1x na tydzien [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2012-01-12 11:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, a redukcja tłuszczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] go pod skórą niewiele, trochę ponad pół cm, ale chciałbym jakoś się tego pozbyć żeby uwidocznić kaloryfer (szóstka weidera w toku). Bieganie raczej nie wzrusza tego tłuszczyku, a redukcja kalorii mogłaby jeszcze bardziej zbić mi masę - a chcę ją zwiększyć! :x Co mogę zrobić? Skończyć cykl pracy na masę i potem zająć się redukcją? Liczę na rady.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2013-01-19 22:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 123 -udo: -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle sterydowe Prop-npp Enan-Masteron Prop- npp Enan- Masteron- Turanabol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha masq 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2020-11-04 12:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (chyba nic nie przeoczyłem) Przed redukcją pod zawody był mostek na samym hcg i provironie Po zawodach chcę zacząć od razu masę jakościową i wykorzystać metabolizm. Plan cyklu: 10-12 tygodni 1-10 test enan 250mg e2d 1-10 bold 300mg e2d 1-10 novothyral 100 1tab ed 1-10 tren ace 75mg e2d 1-3 insa novorapid (3x 5iu ed)- dawka zależna od łapania [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2017-04-01 08:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Mam do dyspozycji Winstrol lub Mete. Nie wiem co wybrac na pierwszy cykl. Jakie to powiny być ilości? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 73 Wzrost: 179 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 3g/1 kg mc Ilość spożywanych węglowodanów: 6g/1 kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2010-09-14 14:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesciu

    Temat
    Doping

    Siemka !! ponownie witam !! i sorki ze tak mecze :P i prosze o rade jak mam dawkowac prolo 5 opakowań i kiedy odblok posiadam 1 opakowanie clomid 1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:100 -udo:57 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata (ale z przerwami) obecnie cwicze prawie rok regularnie 6. DIETA: -białko: tak -mieso [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2011-02-13 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni odblok !?

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 160 PYTANIE: Jestem w 2 tygodniu cyklu: 1-8 prop testolic 100mg EOD 1-4 Alpha Drol (phera mass + estra 4,9) 3 caps dziennie 3-9 wino 30mg ED Na odblok posiadam 24 tabs clomidu i 30 tabs nolvy. Pytalem na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-04-23 00:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na wasze porady jak cos to pisać moze być na gg jeste częsciej 11490143 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 14 Waga: 40 Wzrost: 155 Cel cyklu: siła i masa stosowane już wcześniej suplementy : to będzie mój pierwszy białko na mase mięśniową Uprawiane inne sporty: każdego po troche najwięcej piłka nożna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-06-03 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare lat on 8. TRENING: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 236 Data: 2021-08-24 12:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + wyciskanie sztang jednoręcznych po 10kg każda po 150 razy . Cały trening jest rozłożony na 4 serie . To ok. 2-3h dziennie PYTANIE: Chciałem zapytać jak najlepiej zacząć stosować omke 250 + mete ( w skali 1 tygodnia ) + białko min. 87% . Proszę o ułożenie koksiarskiego cyklu z wynikiem zadowalającym siłowo jak i masowo. Z Góry dziękuje .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2014-01-03 14:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio + boldenone

    Temat
    Doping

    Siemka weszłem na cykl i posiadam cypka 1ml/250 mg oraz boldka 1ml/200 mg. Pierwsze strzały wbiłem w piatek (2ml )cypio i sobote (2ml ) bold Czy dobrym rozwiazaniem jest ładować w sobote i wtorek po 1ml cypio i bolda w 1 strzykawie ponieważ tak mysle ze bardziej mi podejdzie. sa +/- bo wiem ze bijac czesciej a mniej jest lepsze stezenie w krwi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2017-04-03 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak walnac HCG ?

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: - -przysiad: - Witam,ja zrobic odblok po takim cyklu:1-6wino,1-6prop,6-12cypionat. Nolva i clom jest. Tylko nie wiem jak z tym HCG bo szukam i ciagle znajduje ze albo przez 14dni na drugi dzien po ostatnim strzale albo 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2011-08-22 13:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie mono ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] go przekonam, że to też bardzo wazneZnalazłem mu coś takiego: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Mega_Capsules-opis234.html Czy nie będzie tego za mało na cykl 6 tygodni (bo tyle powinien trwać?) ? Ewentualnie może jakiejś innej firmy ? Nie bardzo orientuję się w tym sklepie, są jakieś dobre promocje czy coś w tym stylu z mono [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6306 Data: 2008-05-21 16:02:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomoc o skorygowanie treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : Venom 3.0, Thyrotherm, Olimp Termo Speed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : duzo ok 5 miesiecy przewidziane finanse na cykl : 500 - 1000 uwagi i sugestie : - Staż treningowy : 5 Witam Serdercznie! Bardzo prosiłbym o radę w sprawie treningu na poprawę siły. Mój trening który napisałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2010-06-21 14:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 czy 4 dniowy ? (masa)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta :Brak - staram się jeść dużo białka zawartego w posiłkach Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : W tym momęcie cykl kreatynowy (mono olimp 1250) Ostatnio przerabiany plan: Codziennie inna partia. Lecz tylko aby rogrzać mięśnie, i wrócić do formy. Zmieniony przez - konri0021 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2011-12-08 00:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do sprawdzenia, masa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Państwa! pisze z prośbą o opinię wybranych przeze mnie suplementów na kolejny cykl. 1. mono z olimpu 2. Animal Pumpa 3. DAA z Activlabu 4. Inhibitor aromatazy z Megabolu :) 5. Beta Alanine Activlab 6. Białko- gainer do diety. 7. ZMA apteczne. pozycja 1 i 2 biore ze względu na to iż już miałem styczność z tymi produktami, z Animala niezwykle [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2012-02-18 23:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)